118. Por qué DEJAR el PAN: El Gluten inflama tu Cuerpo
🌾 ¡Explora el Mundo del Gluten en Nuestro Último Podcast con Cynthia Morillas! 🌾
¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente el gluten y en qué alimentos se esconde? ¡Descúbrelo en nuestro último episodio del podcast Keto Real! 🎙️
🌟 Entrevistamos a Cynthia Morillas, experta en el tema y miembro vital de nuestro equipo, quien vive con celiaquía y conoce a fondo este mundo. Cynthia desgrana los mitos y realidades del gluten, respondiendo preguntas clave que todos nos hacemos:
¿Qué es el gluten realmente y dónde lo encontramos?
Los síntomas de la intolerancia al gluten y el diagnóstico de la enfermedad celíaca.
La evolución de la percepción pública sobre el gluten en los últimos años.
¿Cuál es la diferencia entre enfermedad celíaca, sensibilidad al gluten y alergia al trigo?
Impacto del gluten en personas sin condiciones de salud específicas.
¿Beneficia eliminar el gluten sin tener una condición médica?
Alternativas sin gluten y su impacto en la nutrición.
Vida y socialización en una dieta sin gluten.
Investigaciones actuales sobre el gluten y su impacto en la salud.
Desafíos de la dieta sin gluten en la vida diaria y al comer fuera.
👉 ¿Quieres saber más sobre cómo el gluten afecta a tu salud y bienestar, incluso si no eres celíaco? ¡Este episodio es para ti!
💬 ¡Deja tus comentarios y comparte tu experiencia con el gluten! ¿Has notado cambios al eliminarlo de tu dieta? ¡Queremos saberlo!
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