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Dieta Keto

Adelgaza de la mano de profesionales

Pierde peso de manera efectiva y adopta un estilo de vida saludable y sostenible. Más que un plan, es un cambio para toda la vida, guiado por expertos nutricionistas, con la comodidad de hacerlo desde casa.

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Sobre Nosotros
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¿Ya has intentado varias dietas y no obtienes resultados?

A diferencia de otras dietas Keto que puedes encontrar en las redes, nuestro método te educa y te enseña a comer. Para que tengas éxito tiene que ser sencillo, personalizado a tu modelo de vida y sobre todo saludable. Una dieta Keto limpia, basada 100% en comida real, sin pastillas, sin batidos, sin mentiras.

24 horas a tu lado

Todos nuestros planes se acompañan de un seguimiento 24 horas, durante los días del plan en que estaremos a tu lado. Podrás hablar diariamente con tu equipo de nutricionistas para personalizar al máximo y mantenerte motivado.

Empieza tu dieta Keto con
profesionales

En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 10 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.

ISRAEL M.

Grado Superior en Dietética, Grado Superior en Actividades Físicas, Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Coach Nutricional

CYNTHIA M.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Máster en Entrenamiento y nutrición deportiva, entrenadora personal y  especializada en la mujer y menopausia.

Irene armenteros dietista nutricionista

IRENE A.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Alimentación en el deporte, actividad física y la salud (Food & Fit). Experta en nutrición clínica y salud nutricional.

CRISTINA R.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Dietas Cetogénicas y alimentación ancestral. Especialista en Nutrición hormonal.

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ALEJANDRO C.

Graduado en Nutricion humana y Dietética. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. DN&Entrenador personal especializado en pérdida de peso y ganancia de masa muscular.

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RAQUEL N.

Grado Superior en Dietética, 
Grado Superior en comunicación, Publicidad y Relaciones Públicas.
Coach Nutricional.

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ALBA A.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Tecnología y Calidad Agroalimentaria, Postgrado en nutrición clínica avanzada. Curso probioticoterapia en gastroenterología.

SERGIO C.

Entrenador personal NSCA, Entrenador de opositores (Policía y Bomberos) y Especialista en entrenamientos funcionales.

KATHERINE B.

Creadora de contenidos, Community Manager, Chef canal KetoReal y Especialista en terapias y tratamientos de belleza.

CHARO B.

Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud, Master en Intervención en la Ansiedad y el Estrés, Posgrado de Psicología de Urgencias y Emergencias, HR Business Advisor.

Mar Fernández

MAR H.

Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Intervención en ansiedad y Estrés. Experta en Trauma y Apego.

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Elige tu plan Keto Real

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Plan Keto

Este plan es totalmente en vivo, pero desde tu propia casa. Cada semana te conectarás por videoconferencia con tu Dietista-Nutricionista titulado. Será un mes muy intenso en el que te acompañaremos las 24 horas.

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Plan Keto Duo

Una dieta Keto para dos, doble motivación y doble de resultados. Cada semana, tú y tu pareja, amiga o familiar, tendrán acceso compartido a sesiones con dietistas expertos a través de videollamada y con un acompañamiento las 24 horas al día.

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Si eres vegetariano y quieres adaptar tu alimentación a un modelo keto para disfrutar de los efectos y beneficios que produce, pero pautada por Dietistas Nutricionistas expertos en la materia ¡este es tu PLAN!

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Plan Psiconutrición Keto

La Psiconutrición te ayudará a comprender tu relación con la comida y a controlar los atracones, el comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo

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Curso Keto online

¿Quieres hacer la Dieta Keto Online? Hemos preparado este curso intensivo de 1 mes, para que puedas aprender con nuestro método y conseguir tus objetivos. ¡Además estaremos a tu lado las 24 horas!

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Planes Hormonales

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Plan Ciclos

Una solución intensiva de pérdida de peso y de optimización hormonal. Equilibra tus hormonas, descubre los superpoderes de cada fase de tu ciclo y consigue tu mejor versión, cada día del mes.

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¡Revitaliza tu Perimenopausia! Te enseñaremos como realizar una transición adecuada. Nuestro plan te equipa para perder peso, equilibrar hormonas y potenciar tu bienestar general. ¡Adelgaza de manera sostenible y sin estrés!

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¡Retoma el control en la menopausia! Nuestro plan te proporciona las herramientas para perder peso, armonizar tus hormonas y recuperar tu serenidad emocional. ¡Conoce a tu cuerpo y avanza hacia tus metas!

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¿Estás buscando una forma fácil y deliciosa de seguir una dieta Keto? ¡Tenemos todo lo que necesitas aquí mismo! Nuestra lista de recetas Keto está repleta de opciones saludables y deliciosas, cuidadosamente seleccionadas por nuestro equipo de nutricionistas.

¿Quieres más opciones? No hay problema. También ofrecemos menús Keto personalizados para que puedas tener una variedad de opciones para tus comidas diarias.

¿Necesitas apoyo y motivación para mantenerte en el camino correcto? ¡Únete a nuestra comunidad en Telegram! Con acceso exclusivo a nuestro grupo, podrás conectarte con otros apasionados de la alimentación saludable y el estilo de vida keto. ¡Comparte tus experiencias, aprende de los demás y mantén el rumbo hacia una vida más saludable juntos! No esperes más y únete hoy mismo, es gratis.

 

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100% comida real

Nuestros planes se basan en una alimentación basada en comida real, que nos aporte todos los nutrientes necesarios para tener una salud plena.

Resultados

En la dieta Keto, a diferencia de otras dietas, se obtienen muy buenos resultados a corto plazo y eso es muy motivante para seguir con el proceso de cambio.

Motivación

Al estar las 24 horas a tu lado, aprenderás mucho y sobre todo estarás motivada/o. Tu proyecto lo hacemos nuestro y eso te ayudará a ser constante.

Cita Gratuita Online

Es importante cuando hacemos algún tipo de dieta conocer de primera mano a los profesionales que van a pautar las recomendaciones. Por eso tienes la opción de reservar una Cita Gratuita OnLine con alguno de nuestros nutricionistas y sin comprimiso resolver cualquier duda que pueda surguir.

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