Dieta Keto

Adelgaza de la mano de profesionales

Nuestro método KETO-REAL lleva más de 10 años. Si quieres hacerlo bien, sin miedos y de la mano de Nutricionistas, este es tu PLAN.

método keto real
¿Ya has intentado varias dietas y no obtienes resultados?

A diferencia de otras dietas Keto que puedes encontrar en las redes, nuestro método te educa y te enseña a comer. Para que tengas éxito tiene que ser sencillo, personalizado a tu modelo de vida y sobre todo saludable. Una dieta Keto limpia, basada 100% en comida real, sin pastillas, sin batidos, sin mentiras.

24 horas a tu lado

Todos nuestros planes se acompañan de un seguimiento 24 horas, durante los días del plan en que estaremos a tu lado. Podrás hablar diariamente con tu equipo de nutricionistas para personalizar al máximo y mantenerte motivado.

Empieza tu dieta Keto con
profesionales

En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 10 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.

ISRAEL M.

Grado Superior en Dietética, Grado Superior en Actividades Físicas, Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Coach Nutricional

CYNTHIA M.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Máster en Entrenamiento y nutrición deportiva, entrenadora personal y  especializada en la mujer y menopausia.

IÑIGO M.

Graduado en Nutrición Humana y Dietética con un Grado Superior en Dietética y Especialista en Nutrición deportiva.

CRISTINA R.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Nutrición infantil y Monitora escolar deportiva.

CHARO B.

Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud, Master en Intervención en la Ansiedad y el Estrés, Posgrado de Psicología de Urgencias y Emergencias, HR Business Advisor.

Irene armenteros dietista nutricionista

IRENE A.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Alimentación en el deporte, actividad física y la salud (Food & Fit). Experta en nutrición clínica y salud nutricional.

adriana martín nutricionista

ADRIANA M.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Master in Public Health, focus on Nutrition and Active Living(Victoria University). Especialista en salud pública.

estefania-dietista-nutricionista

ESTEFANÍA B.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Diplomatura en Calidad de Industria Alimentaria y especialista en Plant Based. Entrenadora de Natación y Gimnasia acuática.

KATHERINE B.

Creadora de contenidos, Community Manager, Chef canal KetoReal y Especialista en terapias y tratamientos de belleza.

SERGIO C.

Entrenador personal NSCA, Entrenador de opositores (Policía y Bomberos) y Especialista en entrenamientos funcionales.

Mar Fernández

MAR H.

Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud. Máster en Intervención en ansiedad y Estrés. Experta en Trauma y Apego.

Divide tu pago
en 3 o 4 plazos,
sin Intereses.

Accede ahora a tu Plan Keto Real de preferencia y divide tu compra en 3 pagos sin intereses con Paypal o 4 pagos sin intereses con Viabill.

Elige tu plan Keto Real

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Plan Keto

Este plan es totalmente en vivo, pero desde tu propia casa. Cada semana te conectarás por videoconferencia con tu Dietista-Nutricionista titulado. Será un mes muy intenso en el que te acompañaremos las 24 horas.

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Plan Keto + Entrenamientos

En este plan sumamos la parte nutricional Keto con entrenamientos Online. Una fusión ganadora para incentivarte en el cambio de hábitos, tanto alimenticios como deportivos. ¡Tu gran Reto Keto!

Shot middle aged woman sitting at desk behind her laptop and having video conference while working from home. Home office.

Plan Psiconutrición Keto

La Psiconutrición te ayudará a comprender tu relación con la comida y a controlar el comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo.

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Curso Keto online

¿Quieres hacer la Dieta Keto Online? Hemos preparado este curso intensivo de 1 mes, para que puedas aprender con nuestro método y conseguir tus objetivos. ¡Además estaremos a tu lado las 24 horas!

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Plan Keto

Este plan es totalmente en vivo, pero desde tu propia casa. Cada semana te conectarás por videoconferencia con tu Dietista-Nutricionista titulado. Será un mes muy intenso en el que te acompañaremos las 24 horas.

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Plan Keto Duo

Una dieta Keto para dos, doble motivación y doble de resultados. Cada semana, tú y tu pareja, amiga o familiar, tendrán acceso compartido a sesiones con dietistas expertos a través de videollamada y con un acompañamiento las 24 horas al día.

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Plan Keto Vegetariano

Si eres vegetariano y quieres adaptar tu alimentación a un modelo keto para disfrutar de los efectos y beneficios que produce, pero pautada por Dietistas Nutricionistas expertos en la materia ¡este es tu PLAN!

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Plan Psiconutrición Keto

La Psiconutrición te ayudará a comprender tu relación con la comida y a controlar el comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo.

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¿Quieres hacer la Dieta Keto Online? Hemos preparado este curso intensivo de 1 mes, para que puedas aprender con nuestro método y conseguir tus objetivos. ¡Además estaremos a tu lado las 24 horas!

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Plan Keto

Este plan es totalmente en vivo, pero desde tu propia casa. Cada semana te conectarás por videoconferencia con tu Dietista-Nutricionista titulado. Será un mes muy intenso en el que te acompañaremos las 24 horas.

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Plan Keto Vegetariano

Si eres vegetariano y quieres adaptar tu alimentación a un modelo keto para disfrutar de los efectos y beneficios que produce, pero pautada por Dietistas Nutricionistas expertos en la materia ¡este es tu PLAN!

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Plan Dieta Carnívora

La Dieta Carnívora, conocida también como Zero Carb Diet, se basa en el consumo exclusivo de carnes de todo tipo y otros alimentos de origen animal como huevos y lácteos. ¡Sigue esta dieta cero carbohidratos con dietistas expertos que cuidarán de su correcta implemenación!

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Los 6 errores habituales en la Dieta Keto

Diversas opiniones sobre la dieta keto concluyen que esta es más efectiva que las dietas tradicionales, gracias a la rebaja del consumo de hidratos o azúcares, que son los principales causantes de la obesidad.

Sin embargo, al iniciar el menú de dieta keto, sobre todo si se realiza sin supervisión, suelen cometerse algunos desaciertos que puede afectar negativamente tu salud en lugar de mejorarla…

Diversas opiniones sobre la dieta keto concluyen que esta es más efectiva que las dietas tradicionales, gracias a la rebaja del consumo de hidratos o azúcares, que son los principales causantes de la obesidad.

Sin embargo, al iniciar el menú de dieta keto, sobre todo si se realiza sin supervisión, suelen cometerse algunos desaciertos que puede afectar negativamente tu salud en lugar de mejorarla…

100% comida real

Nuestros planes se basan en una alimentación basada en comida real, que nos aporte todos los nutrientes necesarios para tener una salud plena.

Resultados

En la dieta Keto, a diferencia de otras dietas, se obtienen muy buenos resultados a corto plazo y eso es muy motivante para seguir con el proceso de cambio.

Motivación

Al estar las 24 horas a tu lado, aprenderás mucho y sobre todo estarás motivada/o. Tu proyecto lo hacemos nuestro y eso te ayudará a ser constante.

Cita Gratuita Online

Es importante cuando hacemos algún tipo de dieta conocer de primera mano a los profesionales que van a pautar las recomendaciones. Por eso tienes la opción de reservar una Cita Gratuita OnLine con alguno de nuestros nutricionistas y sin comprimiso resolver cualquier duda que pueda surguir.

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