Dieta Keto

Adelgaza de la mano de profesionales

Nuestro método KETO-REAL lleva más de 8 años. Si quieres hacerlo bien, sin miedos y de la mano de Nutricionistas, este es tu PLAN.

método keto real
¿Ya has intentado varias dietas y no obtienes resultados?

A diferencia de otras dietas Keto que puedes encontrar en las redes, nuestro método te educa y te enseña a comer. Para que tengas éxito tiene que ser sencillo, personalizado a tu modelo de vida y sobre todo saludable. Una dieta Keto limpia, basada 100% en comida real, sin pastillas, sin batidos, sin mentiras.

24 horas a tu lado

Todos nuestros planes se acompañan de un seguimiento 24 horas, durante los días del plan en que estaremos a tu lado. Podrás hablar diariamente con tu equipo de nutricionistas para personalizar al máximo y mantenerte motivado.

Empieza tu dieta Keto con
profesionales

En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 8 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.

ISRAEL M.

Grado Superior en Dietética, Grado Superior en Actividades Físicas, Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Coach Nutricional

CYNTHIA M.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Máster en Entrenamiento y nutrición deportiva, entrenadora personal y  especializada en la mujer y menopausia.

IÑIGO M.

Graduado en Nutrición Humana y Dietética con un Grado Superior en Dietética y Especialista en Nutrición deportiva.

CRISTINA R.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Nutrición infantil y Monitora escolar deportiva.

CHARO B.

Psicóloga especialista en Psicología Clínica y de la Salud, Master en Intervención en la Ansiedad y el Estrés, Posgrado de Psicología de Urgencias y Emergencias, HR Business Advisor.

SERGIO C.

Entrenador personal NSCA, Entrenador de opositores (Policía y Bomberos) y Especialista en entrenamientos funcionales.

KATHERINE B.

Creadora de contenidos, Community Manager, Chef canal KetoReal y Especialista en terapias y tratamientos de belleza.

Paga en 4 cuotas.
Sin Intereses.

Accede ahora a tu Plan Keto de preferencia y págalo después en 4 cuotas sin intereses con nuestra opción Viabill.

Elige tu plan Keto Real

nutricionista-keto

Plan Keto

Este plan es totalmente en vivo, pero desde tu propia casa. Cada semana te conectarás por videoconferencia con tu Dietista-Nutricionista titulado. Será un mes muy intenso en el que te acompañaremos las 24 horas.

Online sport exercises at home. Workout at home. Redhead girl doing exercises at home. Young athletic woman push-ups is watching a video in a laptop in a living room.

Plan Keto + Entrenamientos

En este plan sumamos la parte nutricional Keto con entrenamientos Online. Una fusión ganadora para incentivarte en el cambio de hábitos, tanto alimenticios como deportivos. ¡Tu gran Reto Keto!

Shot middle aged woman sitting at desk behind her laptop and having video conference while working from home. Home office.

Plan Psiconutrición Keto

La Psiconutrición te ayudará a comprender tu relación con la comida y a controlar el comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo.

ketogenic-low-carbs-diet

Curso Keto online

¿Quieres hacer la Dieta Keto Online? Hemos preparado este curso intensivo de 1 mes, para que puedas aprender con nuestro método y conseguir tus objetivos. ¡Además estaremos a tu lado las 24 horas!

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Plan Keto

Este plan es totalmente en vivo, pero desde tu propia casa. Cada semana te conectarás por videoconferencia con tu Dietista-Nutricionista titulado. Será un mes muy intenso en el que te acompañaremos las 24 horas.

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Plan Keto

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keto vegetariano

Plan Keto Vegetariano

En este plan sumamos la parte nutricional Keto con una alimentación totalmente vegetariana. Consigue reducir los carbohidratos y aumentar proteínas sin recurrir a la carne con recetas pautadas por expertos.

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Plan Keto

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Plan Psiconutrición Keto

La Psiconutrición te ayudará a comprender tu relación con la comida y a controlar el comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo.

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Plan Psiconutrición Keto

La Psiconutrición te ayudará a comprender tu relación con la comida y a controlar el comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo.

Woman Eating Meat. Closeup of Healthy Hungry Girl With Beautiful Face, Red Lips Eats Delicious Grilled Meat. Female Mouth Biting Piece Of Tasty Beef Steak On Fork. Nutrition Concept. High Resolution

Plan Dieta Carnívora

La Dieta Carnívora, conocida también como Zero Carb Diet, se basa en el consumo exclusivo de carnes de todo tipo y otros alimentos de origen animal como huevos y lácteos. ¡Sigue esta dieta cero carbohidratos con dietistas expertos que cuidarán de su correcta implemenación!

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Plan Dieta Carnívora

La Dieta Carnívora, conocida también como Zero Carb Diet, se basa en el consumo exclusivo de carnes de todo tipo y otros alimentos de origen animal como huevos y lácteos. ¡Sigue esta dieta cero carbohidratos con dietistas expertos que cuidarán de su correcta implemenación!

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Los 6 errores habituales en la Dieta Keto

Diversas opiniones sobre la dieta keto concluyen que esta es más efectiva que las dietas tradicionales, gracias a la rebaja del consumo de hidratos o azúcares, que son los principales causantes de la obesidad.

Sin embargo, al iniciar el menú de dieta keto, sobre todo si se realiza sin supervisión, suelen cometerse algunos desaciertos que puede afectar negativamente tu salud en lugar de mejorarla…

100% comida real

Nuestros planes se basan en una alimentación basada en comida real, que nos aporte todos los nutrientes necesarios para tener una salud plena.

Resultados

La dieta Keto, a diferencia de otras dietas, se obtienen muy buenos resultados a corto plazo y eso es muy motivante para seguir con el proceso de cambio.

Motivación

Al estar las 24 horas a tu lado, aprenderás mucho y sobre todo estarás motivada/o. Tu proyecto lo hacemos nuestro y eso te ayudará a ser constante.

Cita Gratuita Online

Es importante cuando hacemos algún tipo de dieta conocer de primera mano a los profesionales que van a pautar las recomendaciones. Por eso tienes la opción de reservar una Cita Gratuita OnLine con alguno de nuestros nutricionistas y sin comprimiso resolver cualquier duda que pueda surguir.

¿Qué opinan nuestros clientes?
"Buen método para tomar conciencia de la alimentación y la importancia en la salud, donde perder peso no es el fin último. Buen seguimiento del cliente donde estar acompañado 24 horas a través del whatsapp, además del contacto semanal y las herramientas que facilitan, se consiguen resultados visibles"
Alejandra V.
"Grandes profesionales. Te acompañan en todo momento y han sido de gran ayuda y apoyo para conseguir todos mis objetivos. Fomentan la alimentación con comida real y los hábitos de vida saludables. Es importante ponerse en manos de profesionales para hacer la dieta keto, es fácil pero necesita seguimiento."
Eva P.
"Te enseñan hacer una dieta keto sana y que funciona. La que seguí por mi cuenta no bajaba y encima me gasté un dineral en productos y pastillas. Ahora sé como hacerla bien, con comida real y sobre todo estar tranquilo. También te enseñan como manejar los ayunos intermitentes, todo un descubrimiento. Recomendados 100%"
Angel C.
Aparición en medios y empresas que han confiado en nosotros