Agendar tus citas
Contacta con nosotros por Whatsapp (pulsa aquí) o por email (info@ketoreal.com) , lo primero es mirar la disponibilidad y buscarte un hueco para agendar tus citas semanales.
Plan Keto en Vivo
Si deseas realizar una Dieta Keto, sin tener que desplazarte, desde tu propia casa, pautada por profesionales de la salud a través de sesiones por videoconferencia, ¡este es tu PLAN!
- SIN BATIDOS PROTEICOS
- SIN PASTILLAS
- COMIDA REAL 100%
- DIETISTAS NUTRICIONISTAS
- AYUNOS INTERMITENTES
¿Cómo funciona el
Plan Keto en Vivo?
¿Que resultados obtendremos con la dieta keto?
Los resultados de adelgazamiento de la dieta keto o cetogénica son muy conocidos debido a su efectividad. Esta dieta ayuda al organismo a la movilización de ácidos grasos las 24 horas, lo que reduce el tiempo de adelgazamiento frente a otras dietas.
Nuestro equipo de Dietistas Nutricionistas te acompañará en todo el proceso. Con más de 10 años pautando la dieta keto, basada en comida real 100%, serán tus mejores aliados para conseguir tus objetivos, siempre desde un punto de vista saludable.
Nuestras sesiones nutricionales son formativas y te explicaremos en detalle los beneficios de la dieta cetogénica, como medir los cuerpos cetónicos, recetas keto saludables, menús personalizados, y sobre todo enseñarte como funciona el cuerpo basándonos en evidencia científica.
¿Qué incluye el Plan Keto en Vivo?
5 Sesiones Nutricionales
Con este plan, el más personalizado tendrás 5 sesiones nutricionales por videollamada con un Nutricionista experto que te ayudará a pautar a diario tu seguimiento.
Te enseñaremos como debes realizar una dieta Keto o cetogénica para tener garantías reales y te ayudaremos a entender las distintas fases o estrategias del proceso. Con nuestro método descubrirás las virtudes de esta dieta, vivirás la saciedad y bienestar que se genera cuando se lleva a cabo correctamente.
El descenso del apetito nos ayudará para poder realizar Ayunos Intermitentes, algo básico dentro del proceso.
Si quieres descubrir como realizar una Dieta Keto desde tu propia casa, de la mano de los mejores profesionales que garanticen tu éxito, este es tu Plan!
(5 Sesiones de 60 min.)
Recibirás formación en Mediciones Antropométricas
Te enviaremos un vídeo en el que te explicamos como debes medirte de la manera más adecuada para poder meter los datos en nuestro software en cada sesión y analizarlos junto con tu Dietista Nutricionista Online. Es muy importante para poder evaluar la evolución de la dieta disponer de estos datos.
Coach Nutricional las 24 horas
En todo el proceso tendrás vía directa por WhatsApp, las 24 horas, todos los días de la semana. incluidos fin de semana. Así podrás consultar todas las dudas en tiempo real.
Cuando realizamos una Dieta Keto Online es importante ser estrictos y constantes para no salir de la Cetosis. Por lo que estaremos a tu disposición y siempre recibirás una respuesta inmediata.
Seremos la fuerza que necesitas para conseguir cualquier objetivo.
Documentación y Menús
Todo lo aprendido siempre va unido a la recepción de menús, fotos de ejemplo de las estrategias a seguir, estudios científicos, artículos de apoyo etc. Para que siempre tengas toda la información del proceso en el que te involucras.
Canal de Recetas Keto en Youtube
Dispondrás también del apoyo de nuestro canal Keto Real donde publicamos recetas semanales para hacer el camino mucho más sencillo y delicioso!
Divide tu pago
en 3 plazos,
sin Intereses.
Accede ahora a tu Plan Keto Real de preferencia y divide tu compra en 3 pagos sin intereses.
Metodología
2021
¿Qué esperas para empezar?
Plan Keto Real en vivo
199€
¡ES HORA DEL CAMBIO!
- Duración 1 mes
- 5 sesiones de 1 hora a través de videoconferencia con tu Nutricionista.
- Cada semana nos conectamos contigo para explicarte en persona cómo afrontar la semana, personalizar más en la estrategia y explicarte en detalle la evidencia y el porqué de cada paso que damos.
- Análisis de medidas antropométricas semanales con tu Nutricionista.
- Coach Nutricional 24 horas, todo el mes. ¡Todos los días a tu lado, incluidos fines de semana!
- Manual de Mediciones Antropométricas en vídeo
- Tabla de alimentos y cantidades
- Recetas semanales en vídeo
- Menús y plantillas
- Fotos de platos de ejemplo
Preguntas Frecuentes
Los Nutricionistas se pondrán en contacto contigo a través de Google Meet (pc, Móvil, Tablet), aunque nuestro equipo está preparado para hacer las videoconferencias también por Zoom, Microsoft Teams, Skype, incluso WhatsApp.
En la videoconferencia compartimos nuestra pantalla para explicarte en detalle cuál es la estrategia a seguir, análisis de datos, educación nutricional, etc.
Lo primero que hacemos es mandarte la documentación de como debes conectarte, dependiendo del dispositivo que vayas a utilizar.
Al contrario de otros nutricionistas que solo recopilan datos y hacen dietas basadas en matemáticas, nuestro método se basa en conocer muy bien el modelo de vida de nuestro cliente para así personalizar al máximo. Estamos 60 minutos explicando cada detalle:
-Conocer tus gustos y hábitos
– Conocer tu entorno
– Saber comprar
– Cocinar
– Enseñarte como funciona el cuerpo humano
– Educarte en la toma de decisiones
-Entender que es el hambre y la ansiedad
-La evidencia científica de la estrategia a seguir
– El análisis de datos de los resultados de la semana
Y muchas cosas más!
Nuestro método se basa ante todo en la educación nutricional, que cuando termines sepas comer y no quieras cambiar ese modelo porque lo entiendes, sabes que es sano para ti y te resulta sencillo.
Puedes hacer muy bien una dieta, pero si en tu cabeza piensas que no es algo viable a futuro o no has aprendido cada paso de la misma, volverás a comer como antes y habrás perdido tu tiempo y dinero.
La idea es que te eduquemos y te hagamos sentir que no estás a dieta, sino que estamos creando tu nuevo modelo de vida.
El tener a tu nutricionista las 24 horas, todos los días del mes hace que aprendas mucho, no cometas errores y sobre todo tengas disciplina. Todos esas caracteristicas juntas generan:
Aprender + Hacerlo bien + Disciplina = Motivación
Es algo que se retroalimenta, cuanto más cumples contigo, más sencillo resulta el camino.
Sobre todo sentirás que tu proyecto u objetivos lo hacemos nuestros y eso te dará más fuerza, porque seremos un equipo.
Sí claro, sin problema puedes renovar un segundo mes. Eso se decide al terminar el primer mes.
Nuestra filosofía es educar en buenos hábitos y que nuestros clientes obtengan sus objetivos con creces.
La idea inicial es que el cliente aprenda tanto que pueda continuar por su cuenta pasado el mes.
Pero si necesitas más apoyo y prefieres seguir a nuestro lado para afianzar todo lo aprendido y seguir con ese seguimiento diario, sin problema puedes seguir a nuestro lado.
Claro que lo pueden hacer dos personas a la vez. De hecho los resultados suelen ser buenísimos al existir ese apoyo de la pareja a la hora de comprar, salir a caminar, cuando comemos fuera de casa, etc. Os sentís doble motivados.
Las sesiones nutricionales se tendrían a la vez en el mismo horario y la pareja(novios, amigas, hermanas, etc) compartirian en mismo Whatsapp con el Coach nutricional. Esto hace que sea mucho más ameno, se aprenda mucho y sobre todo divertido.
Lo mejor de todo es la rebaja, si lo haces en pareja el precio sería 130€ por persona.
Accede a nuestro Plan Keto DUO.
