Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Cynthia Morillas (Dietista-nutricionista) nos trae un episodio hablando sobre el chocolate y todo aquello que debemos saber para incluir este alimento en nuestro plan keto.
Trataremos los siguientes temas:
🔹¿Qué es el chocolate?
🔹 Fases en su proceso de obtención y fabricación
🔹Tipos de chocolate
🔹Contenido nutricional en los diferentes tipos de chocolate
🔹 ¿Cómo elegir una buena opción a través del etiquetado?
🔹 Criterios para elegir la mejor versión para keto
Y mucho más…
👉 Una información clave para conocer con más detalle cómo conseguir una mayor adherencia a la dieta keto y poder incorporar puntualmente alimentos como el chocolate que nos encanta, sabiendo que elegimos una buena opción. Esperamos resolver todas las dudas que nos dejan los oyentes.
Ya sabéis, si queréis usar unas tiras para medir la cetosis que sean fiables, nosotros siempre desde consulta recomendamos LUZ KETO, las podéis encontrar en amazon españa.
¡Gracias por escucharnos!
Para escuchar nuestro podcast busca “KETO REAL” en Ivoox, Apple podcast, Spotify y Google podcast y suscríbete.
