95. Las 3 claves de la Menopausia: Qué sucede, porqué y como solucionarlo.
🌟✨Descubre la Magia de la Menopausia 🌸 con el Último Episodio de Nuestro Podcast🎙️
¿Menopausia y Perimenopausia te tienen preocupada? ¿Sufres de sofocos, cambios de humor y dificultades para perder peso? ¡No estás sola y tenemos una solución para ti! 🤗
Nuestro 🌈 nuevo episodio de podcast se adentra en el fascinante mundo de la salud hormonal, centrado en cómo la dieta Keto y ciertas prácticas de bienestar pueden ser tus mejores aliados para surfear las olas de la menopausia con gracia y plenitud.
🔬🧬 Entérate de cómo el eje HPA y el microbioma, especialmente el estroboloma, juegan un papel CRUCIAL en la producción y regulación de hormonas durante la menopausia. Descubre la importancia de resetear tu microbiota y mantener un microbioma equilibrado para gestionar un peso saludable. 🥦
🚪🔒¿Conoces el concepto de Receptores Celulares? Aprende cómo desbloquear las puertas de tus células para que las hormonas puedan hacer su magia. Pero, ¡cuidado! Te revelamos cómo toxinas y grasas industriales pueden bloquear estos receptores y desencadenar síntomas de la menopausia. ¡Además, te damos consejos para liberar tu cuerpo de estas toxinas! 🚿🍏
🌪️Además, conoce en detalle nuestros planes Ekilibria para la perimenopausia y menopausia 🌺. Descubre las 7 experiencias transformadoras que no sólo regularán tu salud hormonal sino que también te darán todas las herramientas para desarrollar tu mejor versión y disfrutar de la libertad absoluta de los reclamos hormonales. 🧘♀️💃
Desde el poder del ayuno intermitente hasta el control de impulsos, pasando por la comprensión profunda de tu cuerpo, estos planes te proporcionan las herramientas necesarias para perder peso, equilibrar tus hormonas y recuperar tu bienestar emocional.
🌟La Menopausia no tiene por qué ser una etapa temida, puede ser un período de maestría emocional, fuerza, resiliencia y sabiduría. 🦋
🎧 Escucha nuestro último episodio y empieza tu viaje hacia una menopausia plena y empoderada. 🌈✨
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