33. Microbiota y Dieta Keto
Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Cynthia Morillas (Dietista-nutricionista) nos habla de la microbiota y de su importancia en nuestra salud.
Trataremos los siguientes temas:
Origen de los primeros microbios
¿Qué es la microbiota?
Funciones de la microbiota
Composición y equilibrio de la microbiota
Factores que nos influyen para que se altere
Importancia de la dieta en la microbiota Probióticos y prebióticos
Una información clave para conocer mejor cómo funcionamos y cómo repercute nuestra alimentación en nuestra salud
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