Hoy Cristina Rengel, una de nuestras Dietistas-Nutricionistas, os trae un podcast muy interesante donde rompe muchos mitos asociados a la Dieta Keto o Cetogénica. En… Leer más »15. Rompiendo 10 MITOS de la Dieta Keto
En este episodio hacemos un monologo sobre el Ayuno Intermitente, hablamos de su historia, de su fama actual, de los mitos asociados, los 12 beneficios… Leer más »14. Ayunos Intermitentes
Hoy tenemos el placer de entrevistar a Cynthia Morillas, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, tiene Máster en Entrenamiento y Nutrición deportiva, es además entrenadora personal y se ha especializado en la dieta keto y en el tratamiento con mujeres. Vemos qué es una dieta cetogénica o keto, beneficios, vemos si es una herramienta nutricional viable a largo plazo, como medir la cetosis, deportes de fuerza y resistencia, claves para el adelgazamiento y también hablaremos de la mujer y de sus complicaciones hormonales a la hora de bajar de peso. Una entrevista muy interesante que nos aporta muchas claves dentro del mundo keto.
En el episodio de hoy entrevistamos a Cristina Rengel, Dietista Nutricionista titulada, experta en dieta keto, alimentación infantil, monitora deportiva y parte del equipo que componemos KetoReal. Una persona enamorada del cuidado personal, de trasmitir amor en todo lo que hace y sobre todo una gran persona. En este episodio hablamos de la educación nutricional infantil, la dieta keto, su experiencia en consulta y su gran amor por su trabajo.
En este episodio tenemos el placer de entrevistar a Javier Millan, Biólogo de profesión y que por un duro revés de la vida, tuvo que parar toda su carrera exitosa para dedicarse 100% al cuidado de su salud. Tocamos temas tan interesantes como la investigación clínica de los medicamentos y sus fases, la evolución humana y la toma de decisión de buscar un cambio, investigar cómo tendría que ser su alimentación y llegar a un modelo de dieta keto o cetogénico.
En este segundo capítulo vamos directamente a contar los 13 errores más habituales en la dieta keto. Es importante que los tengas en cuenta si… Leer más »2. 13 Errores en la Dieta Keto
Hoy lanzamos nuestro primer episodio del podcast, muy contentos porque pensamos que tenemos mucho que aportar en el mundo de las dieta keto. En este… Leer más »1. Presentación del podcast de Keto Real