50. Depresión y beneficios de la Dieta Keto

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KETO REAL
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50. Depresión y beneficios de la Dieta Keto
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Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Cynthia Morillas (Dietista-nutricionista) nos habla de qué beneficios tiene la alimentación cetogénica en la depresión o en bajos estados de ánimo.

Trataremos los siguientes temas:

🔹¿Qué es la depresión?
🔹Distintos tipos de la enfermedad
🔹Causas que pueden originar depresión
🔹Hormonas implicadas
🔹Alimentación aconsejada y desaconsejada
🔹Beneficios de la dieta keto en la depresión

👉Una información clave para conocer mejor cómo funcionamos y cómo conseguir un cambio eficiente para nuestra salud y sobre todo en nuestra calidad de vida.

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