¡Nuevo episodio de nuestro podcast ya disponible! 🎧 Israel Martínez, en esta ocasión, nos sumerge en las preguntas que nos han enviado nuestros seguidores en redes sociales y compartimos nuestras respuestas para ayudarlos en su camino hacia un estilo de vida saludable. ¡No te lo pierdas!
Temas que abordamos en este episodio:
- Caldos en la dieta keto 🍲
- Cetonas exógenas 💊
- Helados veganos sin azúcar 🍦
- Colesterol en la bajada de peso 📉
- Entrar en cetosis en dieta keto vegetariana 🌱
- Perder volumen, pero no perder peso ¿es normal? 🤔
- Batidos de proteínas 💪
- ¿Está permitido el boniato/batata? 🍠
- Comunidad Keto Real ❤️
- Efecto rebote después de hacer la dieta 🔄
- La importancia del deporte para el estancamiento 🏃♀️
- Keto mantenida o mejor keto & low carb 🍽️
- Caminar o ejercicios de fuerza, ¿qué sería lo mejor? 🚶♂️🏋️♀️
- Mesetas en el adelgazamiento 🏔️
- Plan Hormonal Ciclos Ekilibria 🌸
- Merienda sencilla en keto 🥑
- ¿Es necesario hacer ayunos? ⏱️
- Segundo mes Keto Real Experto 🧠
- El kefir de vaca, ¿es acto? 🐄
Escucha el episodio completo y aprende sobre estos temas y mucho más. ¡Anímate a compartirlo con tus amigos y familiares interesados en el mundo keto!
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