Bienvenidos a un episodio más en KetoReal.com, ya son 11 y con las mismas ganas o más que el primero. De primeras daros las gracias por vuestro apoyo, estamos muy contentos todo el equipo de recibir mensajes diarios indicando que el podcast lo escuchan y que les está ayudando mucho. Sobre todo los casos reales para verse reflejados en otras personas que lo están consiguiendo y que son personas como nosotros, normales pero con ganas de dar el cambio definitivo.
Hoy de nuevo traemos un caso real, Cynthia (Dietista Nutricionista) entrevista a Mar Rodríguez, una empresaria que buscaba de hace tiempo un cambio y llegar al peso donde sentirte cómoda. En dos meses perdió 11kg, de estar en 69,5 a llegar a sus deseados 58kg.
Casos reales que esperemos os motiven para empezar a ser conscientes de nuestra alimentación, actividad diaria y descanso.
