Bienvenidos a un nuevo episodio en ketoreal.com, hoy volvemos con un programa de preguntas y respuestas de nuestros seguidores o clientes.
Trataremos en primer lugar la causas por las que la dieta keto puede llegar a mejorar la microbiota, también trataremos otra pregunta típica que es si en la dieta keto o cetogénica podemos utilizar especias y por último una pregunta muy interesante, ¿Necesitamos comer hidratos de carbono para dar energía a nuestro cerebro?
Esperamos que podamos aportaros un poco de luz en estos temas y también animaros a si tenéis alguna pregunta que hacernos, nos escribáis en los comentarios del podcast, instagram o facebook.
Aquí os dejamos todos los estudios que hemos utilizado para validar las respuestas con evidencia científica:
Keto microbiota: A powerful contributor to host disease recovery
Spasmodic torticollis-like posture and caudate nucleus monoamine in cats: in vivo dialysis study
Curcumin has bright prospects for the treatment of inflammatory bowel disease
Therapeutic potential of turmeric in Alzheimer’s disease: curcumin or curcuminoids?
Esta información más ampliada y referencias las podéis encontrar en pubmed, una web donde se publican los estudios mencionados y en la web de dietdoctor, la más conocida del mundo sobre dieta keto.