18. 5 consejos para mantener KETO a largo plazo.

  • por
5 consejos mantener keto a largo plazo
KETO REAL
KETO REAL
18. 5 consejos para mantener KETO a largo plazo.
/

Hoy Israel Martínez, nutricionista y coach, nos cuenta los 5 mejores consejos para mantener una dieta keto en el tiempo, para bajar de peso o como modelo de vida.

Existen muchas voces que indican que este tipo de dietas no son viables en el tiempo, pero con este podcast te daremos las claves y desenmascaremos los errores comunes que se tienen a la hora de alargar keto.

Veremos si en modelos a largo plazo interesa hacer keto cíclica, donde meter los postres keto, la importancia de la sal y la parte psicólogica.

Si estás llevando una dieta keto y quieres que sea tu modelo de vida a largo plazo, no te puedes perder este episodio.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *