Hoy Cristina Rengel, una de nuestras Dietistas-Nutricionistas, os trae un podcast muy interesante donde explica en detalle los Beneficios con evidencia científica que tiene la Dieta Keto o Cetogénica. En este episodio trataremos:
1 Perdida de grasa
2 Reducción del apetito
3 Reducción de la adicción al azúcar
4 Obtener más energía
5 Prevención y tratamiento de la diabetes tipo 2
6 Presión arterial, colesterol y triglicéridos
7 Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
8 Mejoras a nivel cognitivo
9 Mejoras digestivas
10 Tratamiento de la epilepsia
11 Tratamiento del cáncer
Esperemos que os guste mucho el episodio y se vea claramente que la dieta keto no es una dieta más, es un modelo de vida que puede mejorar muchos aspectos de nuestra salud.
Ya sabéis, escribirnos para saber que temas os interesa que tratemos.
