Pódcast de Keto Real · Episodio 31
Entrevista Ángela Martín – 16 Kilos menos: Dieta Keto, Ayunos y Runner.
· 53 min
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Episodio original en ketoreal.com.
Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy tenemos el inmenso placer de entrevistar a Ángela Martín, ella es Ingeniera, madre de tres peques y una amante del autocuidado, del deporte y de la vida saludable. Una mujer muy comprometida con su salud y apostando por la calidad de vida para ella y su familia.
Su historia desde el punto de vista nutricional se parece al de otras muchas personas: Necesito perder al menos 20kg de peso y quiero hacerlo bien sin productos sin dietas milagro, entrenando a tope y sin sacrificar mi masa muscular.
Todo esto lo iremos desgranando durante la entrevista, veremos cómo la dieta keto le cambio la vida, como ha trasladado este modelo de alimentación a su familia y como sus peques se adaptan al cambio. Además, Ángela nos contará como su constancia y perseverancia la llevó a conseguir en varias ocasiones ayunos prolongados de 72 horas y las sensaciones que tuvo tras ello.
Hablaremos de:
- El método keto-online
- Los cambios producidos en su familia
- Las claves del éxito
- Ayunos de 72 horas
- Experiencia vital tras perder 16kg
La verdad que para KETO REAL son experiencias muy satisfactorias. Encontrarnos con perfiles como el de Ángela no solo es motivador para ella misma sino para todo el equipo que hay detrás que nos hace disfrutar con estos grandes resultados y con su capacidad de superación.
No os podéis perder la entrevista de esta runner, ingeniera y mama de tres peques, Ángeles Martín.
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