Saltar al contenido

Pódcast de Keto Real · Episodio 83

Eritritol: El Dulce Enigma – Investigando su Seguridad y Controversias

· 27 min

  • cardiovascular
  • dieta keto
  • edulcorantes
  • eritritol
  • ictus

Episodio original en ketoreal.com.

¿Has escuchado hablar del eritritol? Este edulcorante ha sido etiquetado por muchos medios como un peligro para la salud, vinculándolo a riesgos cardiovasculares e ictus. Pero, ¿es realmente cierto? ¿Existe evidencia que respalde o refute estas afirmaciones? En este episodio, abordamos todas estas preguntas y más, sumergiéndonos en el mundo del eritritol y separando los mitos de las realidades.

Primero, te llevaremos a través de una explicación detallada sobre qué es el eritritol, cómo se fabrica y su historia en el mercado de los edulcorantes. Luego, exploraremos el metabolismo del eritritol en el cuerpo humano y cómo su absorción y excreción pueden afectar nuestra salud.

A continuación, analizaremos la evidencia científica actual en torno a este polémico edulcorante. ¿Hay estudios que respalden las afirmaciones sobre sus riesgos cardiovasculares e ictus? ¿O, por el contrario, existen investigaciones que desmientan estas inquietudes y apoyen su seguridad y beneficios?

Por último, discutiremos las implicaciones del eritritol en la alimentación y cómo puede ser utilizado de manera segura y efectiva en diferentes situaciones.

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y revelaciones sorprendentes que te ayudarán a tomar decisiones más informadas acerca de tu salud y la de tus seres queridos. Si estás interesado en conocer la verdad detrás del eritritol y romper mitos, este episodio es para ti.

¡Escucha ya «Eritritol: El Dulce Enigma – Investigando su Seguridad y Controversias» y descubre lo que la ciencia tiene que decir sobre este intrigante edulcorante!

Si quieres apuntarte a nuestra comunidad, ya sabes entra en htts://comunidad.ketoreal.com y regístrate, ES GRATIS!

La entrada 83. Eritritol: El Dulce Enigma – Investigando su Seguridad y Controversias se publicó primero en KETO REAL.

Evaluación gratuita · 15 minutos

Habla conmigo 15 minutos, gratis.

Me cuentas tu caso y te digo qué plan te encaja y cómo trabajaríamos. Sin compromiso.

Agendar mi evaluación gratuita

Gratis · 15 min por videollamada · sin compromiso (sesión valorada en 25 €)

¿Prefieres escribirme? Contactar por WhatsApp

Isra Martínez, nutricionista, con bata blanca y los brazos cruzados
Evaluación gratis · 15 min

¿Añadimos seguimiento directo por WhatsApp entre sesiones?

El plan base ya incluye todo lo necesario para trabajar tu objetivo: las 5 videollamadas con Isra Martínez, tu pauta personalizada y menús actualizados cada semana en la App Keto Real, el vídeo de mediciones y soporte de citas e incidencias por email en info@ketoreal.com.

El WhatsApp es un acelerador opcional para el día a día: dudas en el supermercado, restaurantes o ajustes entre sesiones, directamente conmigo. En Dúo, en un grupo para las dos personas. Durante las 5 semanas, de lunes a viernes, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 (hora peninsular).

Añadirlo cuesta +79 € individual / +99 € Dúo al plan completo.

Sí, con WhatsApp · No, solo el plan ·