De primeras felicitaros el año y volver a la carga con nuevos podcast que nos hagan comprender qué una dieta keto bien hecha puede ser la clave de conseguir los objetivos deseados.
En este primer episodio del año, Cynthia Morillas, Dietista-Nutricionista con años de experiencia tanto en nutrición keto cómo vegetariana nos trae un episodio muy interesante que nos enseña las claves de una dieta keto vegetariana bien hecha y sobre todo explicar como es viable.
Muchas personas que leen en redes sociales piensan que la dieta keto, es una alimentación hiperproteica y es un gran error. Se puede estar en cetosis comiendo la proteína justa, por eso un vegetariano con una buena estructura alimenticia puede estar en keto sin problemas.
Esperamos que os guste el episodio y que dejéis vuestros comentarios para saber que estáis a nuestro lado.